DAILY EXPERIMENT
今日实验
每天 10 分钟,拿自己的身体和大脑做一次小实验
一张卡 = 一个可验证的假设 + 可抄的方法 + 必看的安全提示
怎么打卡?
做完实验,回公众号「技术教程实验室」发送
实验N + 你的数据
(如「实验1 25分钟」),自动计入本周探索者榜。回复
实验1
可单独领取某张卡。
第一周实验卡(7 张)
三条规则,看完再开始
一次只做一个变量
——同时改三个习惯,你就永远不知道是谁起了作用
分数再糙也要记
——1-10 的主观分也是数据,连续 7 天就能看出趋势
不舒服就停
——卡上的安全提示不是摆设,任何实验随时可以中断
不知道先做哪张?
先测你的兴趣图谱 →
报告里有按类型推荐的起步实验
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